Worksheet · PDF
Η σχέση μου με τον εαυτό μου
Ένα δωρεάν worksheet αυτοπαρατήρησης, για να δεις πιο καθαρά πού βρίσκεσαι σήμερα.
Διαθέσιμο σύντομα
THE LIBRARY
Δωρεάν υλικό για να ξεκινήσεις από κάπου.
Workbooks, videos και εκπαιδευτικό υλικό από τη θεματολογία της Ειρήνης. Τα downloads θα ενεργοποιηθούν όταν ανέβουν τα τελικά αρχεία.
Εκπαιδευτικό video
Γιατί δεν χρειάζεσαι άλλο ένα τέλειο πρόγραμμα
Για τη συνέπεια, τις ρεαλιστικές συνήθειες και το «όλα ή τίποτα».
Διαθέσιμο σύντομα
Μικρός οδηγός
Από πού ξεκινά η αλλαγή;
Ένας σύντομος οδηγός πρώτης οργάνωσης: τι να κοιτάξεις πρώτα και τι μπορεί να περιμένει.
Διαθέσιμο σύντομα
FIND YOUR STARTING POINT
Τι είναι αυτό που πραγματικά σε κρατάει πίσω;
Μπορεί να πιστεύεις ότι σου λείπει πειθαρχία. Ότι χρειάζεσαι καλύτερη διατροφή, περισσότερη προπόνηση ή περισσότερη αυτοπεποίθηση. Ίσως όμως το θέμα βρίσκεται αλλού.
19 ερωτήσεις2–3 λεπτάΧωρίς email
Εργαλείο αυτοπαρατήρησης, όχι διαγνωστικό εργαλείο ή υποκατάστατο αξιολόγησης από επαγγελματία υγείας.